私は昔から人一倍頑張ってしまう性格や、周りの人に良いことがあった時も悪いことがあった時も共感し過ぎてしまう所があり自分でも苦しくなることがありました。
そんな私に以前の職場の上司が瞑想を勧めてくれたのをきっかけにヨガと出会いました。
瞑想からヨガを知り、ザワザワとしていた心が落ち着いて快適な心と体になれるヨガに魅力を感じました。
当時はホテル業界でお仕事をしており、不規則な生活リズムと人一倍頑張ってしまう性格のため、少し心身のバランスを崩してしまいました。でも、そのような限界な状態の中でも瞑想やヨガに出逢い、支えがあったから今の私があります。
その後、私を支えてくれたヨガをきちんと学びたいと思い、ヨガインストラクターの資格を取得しました。
ヨガを通して私自身が救われたように少しでも多くの方々にヨガの楽しさや良さを知って頂けるキッカケづくりができればと思います。
私のヨガは「楽しく」がモットーです。
男女問わず初心者の方々にご参加頂きたいと思います。
カフェにお茶を行くような感覚で楽しくヨガしたいと思いますので、ぜひお気軽にお越しくださいませ。
