Mai

好奇心旺盛な2児のママ・ヨガインストラクター

妊娠中に心身の不調を経験したことをきっかけにヨガと出会い、毎日少しずつ続けていました。
産後もヨガを続ける中で、妊娠前よりもエネルギー(HP)が増しているような変化を実感。
自分の身体に起きた嬉しい変化を、多くの方にも届けたいと思い、ヨガを学ぶためにRYT200 を取得しました。
クラスでは、心地よい呼吸に合わせて全身を気持ちよく伸ばす ストレッチハタヨガを中心にレッスンを行っています。
また、仕事の合間やテレビを見ながらできる “日常に取り入れやすい動き”も楽しくご紹介していますので、「こんなシチュエーションでも出来る動きはある？」などお気軽にご相談ください！
将来は、自分のヨガスタジオを持ち、ヨガの楽しさや奥深さをもっと多くの方へ広めていくことが目標です。
心も体もふっと軽くなり、自然と笑顔になれる。そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
よろしくお願いします : )

保有資格
・全米ヨガアライアンスRYT200修了 ・マタニティヨガRYT80修了 ・美容師免許,剣道2段,普通二輪免許 etc

趣味
メルカリ、UFOキャッチャー、コミック全般、旅行