CAFE ZENON YACCO CAFE ZENON 1月～（毎週火曜日）
小さい頃からお芝居をするのが好きで、学生時代から舞台や映像など、女優の活動をしていました。 自分の好きなことを仕事にしていたので、やり甲斐もあり、幸せでしたが、周りの目を気にして、自分を飾り続ける生活の中で、ふと本当の自分がわからなくなって...
katie
CAFE ZENON 
農民カフェ 尾形弓子〜下北沢農民カフェヨガ(毎週火曜日)R ealine with your nature
自身がオフィスワークで心身のバランスを崩した事をきっかけにヨガを始める。ヨガの技術だけでなく、その背景にある精神性を伝えることも重んじ、“生き方としてのヨガ”を学び始める。4歳より始めたバイオリンや、インディーズバンドでのボーカルを勤めた音...
MORNING GLASS COFFEE + CAFĒ 木村 あやの MORNING GRASS COFFEE +CAFE（11月〜木曜日担当）
人の笑顔が見られる仕事に憧れイベントを作る仕事に就くものの、華やかさの裏にある多忙さにて体調を崩す。幼少期より全く運動をしてこず、身体が硬く不安はあったものの気分転換になればとヨガを始める。ただ身体を動かすだけだと思っていたヨガが、ネガティ...
MORNING GLASS COFFEE + CAFĒ 宮本しずか MORNING GRASS COFFEE +CAFE（10月〜火曜日担当）
初めてヨガをしたのはOL時代の極度な冷え性を改善したくて、ホットヨガに通いはじめました。身体も硬いし呼吸も浅いけど、身体を動かすのが楽しくて夢中になっていてヨガの楽しさを伝えたいと思いインストラクターに転職しました。ヨガをはじめてからは、足...
CAFE ZENON 中迫みずき CAFE ZENON 9月～（毎週日曜日）
18歳の時、「姿勢が良くなるからいいよ」と母に勧められてヨガを始めました。これまで人に笑顔になってもらえる仕事がしたくて美容、アロマ、医療などの仕事にも携わってきました。20代後半、社会の中で大人としての自覚や責任が付けばつくほど考えすぎて...
Adam's awesome PIE 嶋 彩花 Adam’s awesome PIE 8月～毎週月曜日
大学卒業後、都内の料亭に入社し若女将として働いていました。人と接することが大好きで楽しく仕事をしていた反面、長時間労働のストレスでいつの間にか心身のバランスを崩してしまいました。その後、たまたま出会ったヨガ。周りの人と比べたり、無理に頑張り...
0 shoco MORNING GLASS COFFEE ＋ CAFE （火曜日担当）
学生のころから続けていたダンス。楽しい反面、身体を酷使することも多く、常に周りの評価を意識し少し疲れていた頃出会ったヨガ。始めは、身体を動かすのが好きだからという理由でRYT200を取得したのですが、ヨガを続ける中で自分の心と体に意識を向け...
ALOHA TABLE Daikanyama Forest 山崎祐未 ALOHA TABLE Daikanyama Forest 7月〜(毎週土曜日)
学生時代よりチアダンスを始め、就職後もクラブチームでダンス漬けの毎日を過ごしてきました。常に人と比べられる競技の世界で、身体も心も酷使してきた現役時代。自分に厳しくがモットーで、振り返ると随分と自分で自分を苦しめていたなと思います。ヨガを始...
ソラZENON Ayumi ソラZENON 5月12日〜10月(毎週土曜日)
メイクサロン、アイリスト等の美容業に就き、その後美容業を離れてからヨガに出会う。 初めてヨガをした後の身体と心のスッキリした感覚が忘れられず、ヨガの魅力に惹かれる。 自身で勉強を続けながら、「日々の生活の中で瞑想・ヨガを取り入れる事によって...
農民カフェ Yuki 下北沢農民カフェ（5月1日（火）～）
20数か国を旅し、自由に生きたこれまで。しかし22歳で持病を持ってからは、コントロールの効かなくなった身体に心が追い付かず、5年間銀行・広告会社で働いたのち仕事をストップ。健康の為にヨガを始めました。「ヨガは自分が安定して心地良い姿勢で呼吸...