いおり
新卒から8年勤めた会社を退職し、2025年からヨガインストラクターとして活動を始めました。
会社員時代に心身のバランスを崩してしまったことをきっかけにヨガと出会い、毎日5分でも続けることで、少しずつ心や身体がほぐれていくのを実感しました。
そんな自分自身の経験から、「誰もが、自分を大切にする時間が必要だ」と思うようになり、ヨガを学ぶためにRYT200を取得。また休息のヨガへの理解を深めるため、リストラティブヨガ指導者の資格も取得しました。
現在は【リラックス＆癒しのヨガ】を中心に行い、丁寧なティーチングや、安心して力を抜ける癒しの空間づくりに定評をいただいています。
私のレッスンでは、「頑張りすぎない」をテーマに、心地よく動きながら身体の力みを解き、休息することの大切さを伝えていきます。レッスン後には、「心がふわっと軽くなった」「呼吸がしやすくなった」「自分を大切にした時間だった」 、そんな前向きな気持ちを持ち帰っていただけたら嬉しいです。
将来は、大きなヨガイベントに登壇し、より多くの人にヨガの魅力を届けることを目標にしています。「自分に優しく、心地よく生きる」 という想いを大切にしながら、日々学び続けています！
ヨガ初心者の方、体が硬い方も大歓迎！（私も実は体硬めです！笑）みなさまが、ほっと一息つける空間を用意してお待ちしています。
一緒に心と身体をほぐして、軽やかな一日を過ごしましょう！
◾️保有資格
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・リストラティブヨガ指導者養成講座修了
・日本化粧品検定1級
◾️趣味
読書、美容、カラオケ、料理
◾️SNS
Instagram：iori_yoga0210
