はじめまして！ヨガ講師のしいと申します。
ボディメイクや自尊心のトレーニングなど、「自分を好きになるヨガ」を発信しています。
誰もが輝ける「美容×ヨガ」をコンセプトに、ヨガはもちろん、食生活や美容情報・HAPPYマインドを提供中です♫
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幼少期から身体を動かすことが大好きで、新体操や競泳、極真空手の練習に明け暮れる日々を送る。学生時代は心理学を専攻し、承認欲求や自己開示など、自分自身の内面との向き合い方を学ぶ。ミスキャンパスコンテスト出場を機に、アパレルブランドのアンバサダーやサロンモデルなどマルチに活動。
私自身、仕事や人間関係からストレスフルな状態だったが、ヨガに出会い一変。ココロとカラダのバランスが整った経験から、「もっと多くの方にヨガの素晴らしさを知ってほしい！」と思い、ヨガインストラクターとして活動を開始。
現在は、スタジオレッスンやパーソナルヨガ、イベントをメインにレッスンを行う。
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日本茶カフェ茶々日和さんならではの素敵なお茶の香りに癒されながら、ヨガを楽しみましょう♪
ランチタイムには楽しくお喋りできたら嬉しいです！
【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了
ナチュラルビューティスタイリスト
極真空手 初段
【公式アンバサダー】
ZOMIGEN(スポーツウェア)
yomoment(スポーツウェア)
ドレスとサラダ(サラダ専門店)
【活動】
集英社「MORE」公式インフルエンサー
ヨガジャーナルフレンズ
yoga&fitness 読者モデル
