小島渚　2021年6月12日(土)〜日本茶カフェ茶々日和【国分寺】

✾自己紹介 看取りを学びたくて介護士を5年間していました。その経験を活かし現在オンラインや神奈川県のカルチャーセンターにてハタヨガ、椅子ヨガインストラクターとして活動しています。 社会人になり趣味で始めたヨガで「力を抜くこと」の大切さを感じ、つい頑張りすぎていた自分に気付くことができました。 ヨガを通して伝えたい事は「たまには力を抜いていい」と自分を許せる時間やいつ何が起こるか分からない人生において「いくつになってもチャレンジしたい」というワクワクする気持ちです。 将来は1週間に5つの介護施設を訪問し、出来る事を少しでも残すために車椅子、高齢者の方には椅子ヨガ。腰痛予防ヨガや心の安らぎを職員の方に伝えていきたいです。 私の強みは笑顔とコミュニケーションスキルが高いことです。初めての方でも緊張せず安心して受けて下さい。 参加して下さった方の思いに120%返していけるよう「参加して良かった」「また渚先生とヨガをしたい」と思って頂けるような半年間にしたいです！