私は幼い頃から人を笑わせたり、楽しんでもらう事が大好きです。
そのため大学では演劇を学び、現在も舞台での活動をしながら、ヨガインストラクターをしています。
ヨガを始めたきっかけは、ずばり直感です。
忙しい日々の中でも、自分で自分を癒せるようになりたい！でも方法がわからない。。
そんな時、全く知識は無かったけど、野生の嗅覚とでも言うのでしょうか、笑
本能的にたどり着いたのがヨガででした。
そして、通い続けるうちにやっぱり私の求めていたものだ！と実感し、今ではそんなヨガを沢山の人に届けたいと思い、インストラクターをしてます。
ヨガは、スポーツみたいに勝ち負けもないし、芸術みたいに誰かから評価されるものじゃありません。
自分の心地良さのため、心と身体のためにするのがヨガ。
だから、身体の柔らかさも年齢も関係ないんです。
生まれて初めてヨガするという方、大歓迎です！お待ちしてます。
日常生活やストレス社会の中で、ギュッと締まりすぎた心と身体のネジがフワッとほどけていく様に、
自分自身への新しい感覚や気づきに出会えるように、心を込めて、クラス作りをしていきます。
【資格／アンバサダー】
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団の教育課程「ヨーガ教師養成講座」修了
ケアストレスカウンセラー
全米ヨガアライアンスＲＹＴ200
ヨギー・インスティテュートYIC200
アロマテラピー検定1級
ヨガウェアブランドpineapple clothingアンバサダー
