初めまして！藏元 麻衣子です。
1月よりON THE PIG’S BACK(辻堂)さんでレッスンさせていただくことになりました。
毎週カフェヨガを通してたくさんの方と出逢える事とても嬉しく思います。
自然が大好きでお休みの日は良く海に行きます！暖かくなってきたらビーチヨガも出来たらいいなぁと想像してワクワクしています!!
私がヨガを始めたきっかけは〝綺麗になりたい！痩せたい！〟と外面の変化を求めてでしたが、ヨガをしていくうちに自分自身と向き合う事で〝過去、今、未来〟を懸命に生きる自分を愛おしく今まで以上に大切に感じ、コンプレックスだらけだった自分を受け入れ感謝出来るようになりました。
自分を大切にできると周りの人も大切に出来る。
そして自分を信じることが出来れば力強く1歩歩み出せる…
もともと自身の内側にあるエネルギー、心の穏やかさや力強さを引き出すレッスンをセルフラブを軸にお伝えしています。
ヨガ好きな方、リフレッシュしたい方
新しい趣味が欲しい方、元気が欲しい方、
自分を好きになりたい方、自信が欲しい方
カフェ好きさん、おしゃべりが好きな方
どなたでもお気軽にご参加ください!!
私のお伝えしたいカフェヨガでのテーマは
【self love×self care】
ヨガを通して自分自身と向き合い快適に心地よく生きるためのケアを…
自分の身体と心を理解したっぷり愛を注いで
energy溢れる毎日を送りましょう!
愛と心とユーモアを込めたレッスンをみなさまにお伝えいたします！
どうぞこれからよろしくお願いします。
