幼い頃から、身体を動かすことが大好き！
ヨガと出会い、ヨガに魅力され、ハワイのカウアイ島でRYT200を取得。
自分に耳を傾け、自分を見つめる時間、心と身体の健康と幸せについて考える時間が増えました。
現在はフリーインストラクターとして、スタジオ、スポーツジム、自主開催、様々な場所でレッスンを行い、グループ、パーソナル、企業様向け、オンラインレッスンを担当しております。
ヨガだけでなく、ピラティス、身体のことを学んだ経験を活かし、色々な動きを取り入れたレッスンを行います。
初めての方、大大大歓迎です。
心と身体、自分の為だけの時間を過ごしましょう。
私はこれからも愛をもって学び続け、お伝えし続けます。
【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200/
BESJマットピラティス指導者/
インナービューティーアドバイザー
