大学卒業後、一般企業に勤め、パソコンと睨めっこで忙しい日々を送っていました。 長時間のデスクワーク、仕事のストレスの積み重なりから身体を壊してしまい、その時に出会ったのがヨガでした。 ヨガは身体をすっきりさせるだけでなく、現実にある何かを忘れさしてくれる、心を穏やかにしてくれるものでした。 その後、仕事を辞め、ヨガを深く学ぶためにRYT200を取得しました。ゴールだと思っていたライセンス取得も始まりのひとつ。 ヨガを学べば学ぶほど奥深く、ヨガをやればやるほど自分のココロとカラダに向き合うことができ日々、新しい発見ばかりです。皆様には、ヨガを通して、小さな気づきを見つけていただければ幸いです。
【ライセンス】
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・Ashtanga Foundation Course Step1修了
