Adam's awesome PIE

1988年生まれ沖縄県出身2016年私は派遣社員として働き特に夢もなく日々を過ごしていました。ついつい暴飲暴食してしまいサッカー部だった学生時代の面影はなく身体は重く硬くマインドはネガティブ心身ともに不健康でした(笑)。今の自分を変えたい‼...

大学院で心理学を専攻し、カウンセラーを目指していく中で、心身ともに健康であることの難しさと大切さを実感する。そんな中、趣味で行なっていたヨガが自身の心身の健康に大きく影響していることに気付き、日本ではまだメジャーではないヨガと心理学をかけ合...

大学卒業後、都内の料亭に入社し若女将として働いていました。人と接することが大好きで楽しく仕事をしていた反面、長時間労働のストレスでいつの間にか心身のバランスを崩してしまいました。その後、たまたま出会ったヨガ。周りの人と比べたり、無理に頑張り...

多くの方にヨガの楽しさや心地よさを知ってもらいたいと思い、現在は都内の多数ヨガスタジオ、フィットネススタジオでヨガインストラクターとして活動する他、プライベートレッスンやヨガインストラクターの育成に携わる。 前職、勤めていたエステティシャン...