私は助産師としてマタニティヨガを担当する事になったご縁から、ヨガに出会いました。 ヨガをすると心も体もすっきりとして「自分のための時間を持てた」という幸せな気持ちにになれることに感動しました。
たくさんの方々に自分を満たす癒しの時間を届けたいという想いからRYT200というヨガインストラクター資格を取得しました。
私がそうだったように「体が硬くても大丈夫かな？」と不安に思う方も、体の柔軟性は関係なく、自分にとって心地良い感覚を大切に、楽しんでいただけたらと思います。
呼吸を大切にしながら体を動かすことで、心身ともにリラックス出来る時間をお届けしたいと思います。 男女問わず、ヨガ初心者の方もお待ちしております。
ぜひ、カフェにお茶をしに行くようなわくわくした気持ちでお越しください。
