【経歴】
茨城県神栖市で育ち、短大を卒業後保育士として５年間務めました。
退職後、自分と向き合う中で大好きなヨガを仕事にしたい！と思い、RYT200を取得。
現在、地元茨城県と神奈川県湘南エリアの２拠点でフリーインストラクターとして活動をしています。
【ヨガとの出会い】
ヨガに出会ったのは７年前。毎日仕事で疲れていた心と体が癒される感覚が心地よく、ヨガはホッと一息つける時間でした。
またヨガの教えや哲学の深さに感動し、生活の中で実践していきました。
ありのままの自分を受け入れられるようになったり落ち込んでしまっても回復が早くなったり、毎日がすごく生きやすくなりました！
体への効果以外にも沢山のものを与えてくれるヨガ。沢山の方に経験していただきたいです！
【カフェヨガでどんなレッスンをする？】
ヨガを通して色々な「繋がり」を感じてほしいです。
それは自分自身の心と体の繋がりであったり、人と人との繋がりであったり、自然との繋がりであったり…
今この瞬間を生きる素晴らしさや、すでにもっている幸せに目を向けて、心も体も満たされるヨガを伝えていきたいです。
人に寄り添う気持ちを大切に、初心者の方にも優しいレッスンをしていきます！
沢山の方との出会いがとても楽しみです♡
【趣味】
公園・海でのんびりする、自然の中でぼーっとする、本を読む、スケボー、サーフィン、カフェ巡り
【資格】
・RYT200
・アロマテラピー検定１級
・保育士資格
・幼稚園教諭第二種免許
【SNS】
Instagram：@zunchan_yoga
