こんにちは、インストラクターの桃子と申します！
社会人になり、新しい趣味として始めたのが私とヨガの出会いです。
大学卒業後は大手旅行会社に就職、旅行も接客も大好きで楽しく続けていましたが、長時間労働や過度のストレスやプレッシャーから心身のバランスを崩してしまいました。
そのようなストレスフルな状況でもヨガをしている間は体も心も軽くなりリラックスできたことから、ヨガをより深く勉強したいとRYT200を取得、現在はRYT500を勉強しながらインストラクターをしています。
私自身、ヨガとの出会いからどんな自分も受け入れ褒めてあげられるようになり、心と体の繋がりを大切に自分らしくいられるようになりました。
ヨガは他人とも過去の自分とも比べるものでもなければ、ポーズの形や柔軟さ、見た目に優劣もありません！
体だけでなく、”心のヨガ”を大切にヨガの魅力を伝えています。
皆様の癒しの時間となるよう、ご機嫌でわくわくした日が過ごせるよう、精一杯お手伝いさせて頂ければと思います！
皆様にお会いできる日を楽しみにしてます♪
【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
ヨガニドラー指導者養成講座 修了
リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
ロコモヨガ指導者養成講座 修了
