【国分寺】2/7 (土) – 冬のむくみ解消 -全身をやさしくほぐすヨガ

【立川】2/2（月）縮こまった胸をひらいて、 呼吸を深めるヨガ

【立川】2/9（月）下半身を整えて安定感を育てるヨガ（バレンタインチョコ付き♡）

【国分寺】1/31 (土) -新年の疲れを手放していく-深い呼吸のリラックスヨガ

【国分寺】1/10 (土) -新しい年、上を向いてスタート-胸肩を開くポジティブヨガ

【国分寺】1/17 (土) -冷えた体を芯から温める-巡り改善やさしいフローヨガ

【国分寺】1/24 (土) -正月の食べすぎをリセット-すっきりデトックスヨガ

【立川】1/5（月）～年始のだるさをほどく～ スロースタートヨガ

【立川】1/12（月）～心のスペースをつくる～ クリアリングヨガ（昭和記念公園 花みどり文化センター・屋内開催）

【立川】1/26（月）～むくみも解消～ 股関節まわりをほぐすヨガ

【立川】1/19（月）～ 冬のこわばりを流してスッキリ～ 代謝アップヨガ

【国分寺】12/27（土） -1年の締めくくりはゆったりまったり-全身リラックスヨガ

【国分寺】12/20（土） -冬の食べ過ぎ無かったことに-ねじって動いて腸活ヨガ

【国分寺】12/13（土）年末に向け忙しい頭をリセット-深い呼吸でマインドリセットヨガ

【国分寺】12/6（土） -寒さに負けないポカポカbody-巡りをよくする全身ストレッチ

【立川】12/1（月）〜全身を巡らせる〜冷え改善ぽかぽかヨガ

【立川】12/8（月）〜姿勢も心もととのう〜背中すっきりヨガ

【立川】12/15（月）〜内側からあたためる〜骨盤調整リラックスヨガ

【立川】12/22（月）〜クリスマスSpecial〜心をほぐすキャンドルヨガ

【立川】12/29（月）〜よい新年を迎えよう〜脳&心身のデトックスヨガ

【立川】12/29（月）〜よい新年を迎えよう〜脳&心身のデトックスヨガ