こんにちは、植田マミと申します。
奈良県出身、東京都在住で、現在フリーランスで【ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師】として活動をしています。
私がヨガで一番大切にしていることは「心身の変化に気づくこと」です。
見て見ぬ振りをしていたこと、何気なく通り過ぎていた心身の変化に気づくことでできなかったことが出来るようになったり、成功体験が日常を鮮やかにしたり。
そんな日々の丁寧な積み重ねが私自身を「講師になりたい」と強く思うようになったきっかけでもあります。
その経験からヨガの時間が日々、自分自身とのコミュニケーションを取る良いアイテムになり、“生きる”に潤いを与えてくれると思って、ヨガを伝えています。
大学生の時に趣味を探してヨガを体験し、金融機関での会社員時代も長く細くヨガを実践してきました。
以前は体の不調が多かった分、それに対するアプローチを考えるのが得意です。
皆さんの事をいろいろ教えてもらえたら嬉しいです＾＾
身体が緩むと心も緩みます。
是非ゆるゆるの時間を一緒に過ごしましょう♪
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・溶岩盤ヨガスタジオsimple養成講座修了
・ヨガニドラートレーニングコース修了
【Instagram】
@nagomamiyoga
