スキー、水泳、バレーボール、ゴルフ etc. 幼い頃から楽しみながらスポーツを続けてきましたが、その長い選手生活で腰痛にも悩まされました。今から10年ほど前に出会ったヨーガ。ゆっくり呼吸をしながらヨーガをする事で腰痛を改善。
海外で生活していた経験も活かし英語でコミュニケーションをとりながら外国人の方でも楽しんで参加できるヨガレッスン、これまでのスポーツ経験とピラティスインスタントラクターとしての知識を活かした初心者の方にも楽しんで参加してもらえるレッスンをしています。ヨガ初めての方も経験者の方もウェルカム！朝ヨガは1日をより快適なものにします。一緒に楽しみながら身体を動かしましょう。
RYT200 (全米アライアンス) 修了
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA認定ピラティスインストラクター
JAYA認定ヨガインストラクター
Meridian Head Therapist
<趣味>
スポーツ、フォトグラフィー、英語、料理
