菊池亜美〜[下北沢農民カフェ]〜12月から5月毎週火曜日〜(第4除く)

幼少期スポーツとしては、新体操とクラシックバレエを長年やってきました。新体操では数々の試合に出場、最後は全国大会まで行きました。

19歳の時には芸能界に入るも不規則な生活、慣れない環境に心身のバランスの大切さを知り、バランスを整えるにはヨガが良いと叔母のアドバイスがきっかけでヨガを始めました。
ヨガを継続していく中で呼吸の大切さを知り、そこから身体の不調がみるみると消えてゆくのを体感し、この大切さを同じ様に不調を感じてる方にも伝えたいとインストラクターになるのを決意しました。
インスタグラムでは月に1度亜美ヨガと題して生ライブ配信も行ってます。
辛い時こそ笑顔！をモットーに
沢山の方と一緒にhappyを共有出来たらと思ってます。
カフェヨガでは身体に優しいランチとヨガでスッキリ内側から美容と健康に繋がるキッカケになって頂けたらと思ってます。
私と一緒に内側からの変化を楽しんでみませんか？
皆様にお会いできるのを楽しみにしてます。