農民カフェ

Mami Nagata /湘南在住 　ヨガインストラクター・アーユルヴェーダ指導者湘南や東京を拠点に、オンラインも活用しながら活動をしています。ヨガとの出会いは金融業界で営業職をしていた時です。10代の頃から様々な不調に悩まされ、自律神経の...

【自己紹介】大学卒業後社会人となり総合商社に勤務、デスクワーク中心の日々で何か運動したいなと思っていた時、ヨガと出会いました。全身を動かしてスッキリするだけではなく、心や身体がほぐれていく心地良さの中に、ゆったりと穏やかな時間が流れていく感...

こんにちは、植田マミと申します。奈良県出身、東京都在住で、現在フリーランスで【ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師】として活動をしています。私がヨガで一番大切にしていることは「心身の変化に気づくこと」です。見て見ぬ振りをしていたこと、何気なく通り過...

ヨガインストラクターのShioriと申します。元々エステティシャンをしており認定エステティシャン、アロマテラピー検定、そしてBaliにて全米ヨガアライアンスRYT200資格を取得しました。私自身、趣味で始めたヨガで肩こりや自律神経のバランス...

幼少期スポーツとしては、新体操とクラシックバレエを長年やってきました。新体操では数々の試合に出場、最後は全国大会まで行きました。19歳の時には芸能界に入るも不規則な生活、慣れない環境に心身のバランスの大切さを知り、バランスを整えるにはヨガが...

ヨガインストラクター。2児の母。前職は証券会社と銀行。ヨガと出会ったのは30歳の時。今まで肩こりがひどかったが、それが改善したことをきっかけにヨガがかかせなくなる。知識を深めたいと思い、主人の転勤を機に思い切ってヨガインストラクター養成学校...

自身がオフィスワークで心身のバランスを崩した事をきっかけにヨガを始める。ヨガの技術だけでなく、その背景にある精神性を伝えることも重んじ、“生き方としてのヨガ”を学び始める。4歳より始めたバイオリンや、インディーズバンドでのボーカルを勤めた音...

20数か国を旅し、自由に生きたこれまで。しかし22歳で持病を持ってからは、コントロールの効かなくなった身体に心が追い付かず、5年間銀行・広告会社で働いたのち仕事をストップ。健康の為にヨガを始めました。「ヨガは自分が安定して心地良い姿勢で呼吸...

幼少期よりモダンバレエを初め、学生時代はチアダンスで全米大会優勝。その後、ジャズダンスやストリートダンスを学び、アメリカに留学。ダンスの延長線でヨガと出会いました。 自分自身のメンテナンスとして勉強をするため、RYT200を取得しました。 ...