Adam's awesome PIE 中川 さほ Adam’s awesome PIE 8月～毎週月曜日
多くの方にヨガの楽しさや心地よさを知ってもらいたいと思い、現在は都内の多数ヨガスタジオ、フィットネススタジオでヨガインストラクターとして活動する他、プライベートレッスンやヨガインストラクターの育成に携わる。 前職、勤めていたエステティシャン...
Adam's awesome PIE 
"R" RIVERSIDE GRILL＆BEER GARDEN Asako先生 ”R” RIVERSIDE GRILL＆BEER GARDEN 7月～
大学卒業後、一般企業に勤め、パソコンと睨めっこで忙しい日々を送っていました。 長時間のデスクワーク、仕事のストレスの積み重なりから身体を壊してしまい、その時に出会ったのがヨガでした。 ヨガは身体をすっきりさせるだけでなく、現実にある何かを忘...
ALOHA TABLE Daikanyama Forest 沢田ゆふ先生 ALOHA TABLE Daikanyama Forest 6月-11月(土)
小学生の頃から10年近くバトントワリングとダンスを習っていて、身体を動かす事が大好きでした！瞑想やスピリチュアルなこと、食と心と身体の関係などが気になり、ヨガを習いたい！というよりかは、ライフスタイルを考えたいという気持ちからヨガを深めるよ...
ソラZENON 東條 朝子先生 ソラZENON 4月-9月（土）
学生時代、きれいになれそう！と興味をもったヨガ。そんな思いから知人に先生を紹介してもらったのがヨガを始めたきっかけです。初めてのレッスンで体が隅々までほぐれて整えられ、心まで穏やかになっていく感覚を味わい、それ以来ヨガが大好きに♪本場インド...
ALOHA TABLE shonan Eriko先生 ALOHA TABLE Shonan 2月-8月 (土)
海、音楽、旅が好き♡そして身体を動かすことが大好きな私は、小さい頃から陸上、チアリーディングをしてきて、仕事先でアメリカに滞在した時にヨガに出会いました。毎朝ヨガを行うことで身体だけではなく、心もスッキリし、やりたいことが明確になる自分に気...
TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 中川さほ先生 TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 8月
多くの方にヨガの楽しさや心地よさを知ってもらいたいと思い、現在は都内の多数ヨガスタジオ、フィットネススタジオでヨガインストラクターとして活動する他、プライベートレッスンやヨガインストラクターの育成に携わる。前職、勤めていたエステティシャンの...
TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 関口 未来先生 TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE 7月 (第２／４水曜) 農民カフェ 7・8月(第４火曜を除く)
小さい頃からミュージカル、ダンス、声楽をやっていましたヨガを始めたきっかけは、ミーハー心です！大学時代から読者モデルをはじめ、美容に良い！と聞きダンスみたいなものかな♪流行っているし♪と思い、はじめたのがきっかけですですが、美容だけでない、...
ALOHA TABLE Natural 荻野恵理先生 ALOHA TABLE Natural（６月・７月）
小学校で始めたダンスをきっかけに、舞台の世界へ。迷ったり落ち込んだり反省したり・・・振り返ると、ずいぶん自分に厳しいヒトでした。笑yogaと出逢ってからは、いろいろとらくちんなのです。いつもよりたーっぷり深い呼吸。固まった筋肉を伸ばーす。笑...
農民カフェ AKIKO先生 農民カフェ 1月-6月(火)※第4火曜を除く
スキー、水泳、バレーボール、ゴルフ etc. 幼い頃から楽しみながらスポーツを続けてきましたが、その長い選手生活で腰痛にも悩まされました。今から10年ほど前に出会ったヨーガ。ゆっくり呼吸をしながらヨーガをする事で腰痛を改善。海外で生活してい...
ALOHA TABLE Natural 松岡 恵美先生 ALOHA TABLE Natural（8月・9月）
歳を重ねても、健康的にイキイキと活動したいと誰でも思うことだと思います。わかっているけど、自分の時間がないわ、、、運動は苦手だからちょっと、、、と何かと理由をつけて、一歩を踏み出すきっかけを妨げていませんか？カフェヨガなら、お茶をするのと同...