体育大学卒業後、大手スポーツクラブ社員として勤務。幼稚園教諭免許取得のためフリーインストラクターに転身し、
幼稚園非常勤講師、ヨガ、水泳、水中エクササイズ、体操 他、神奈川県を中心にスポーツクラブや企業、幼稚園などで指導。
高齢者運動実践指導者やレクレーションインストラクター、ダイビングノービス l、硬式テニスC級審判などの資格も活かし、「運動」をキーワードにに幅広く活動。
江ノ島と海風を感じながらビギナー&リラックスヨガ
ストレッチを行いしっかりと体をほぐし後、基本的なヨガのポーズをゆっくり行いますので、初めての方でも安心して楽しめるレッスンになります(^^)いろいろな体勢でポーズを行いますので、体のバランスや見直しをしたい方にオススメです(^^)
綺麗な景色や自然を感じながら、夏の疲れをゆっくりとって、一緒に動きやすい体に改善していきませんか？
